笑うことも表情筋を鍛えるのには必要ですので、表情豊かに生活するよう心がけることも大切といえるでしょう。表情筋を動かすことによって、顔にある脂肪を代謝したり、血流を促進してむくみの原因になる不要な水分を追い出すこともできます。あごに水分が蓄積されると、むくみやすくなるといいます。むくみを取ることは二重あごの改善につながります。むくみの除去にはマッサージも効果的です。リンパの流れがよくなるとむくみがとれ、二重あごの改善につながります。
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